ストレス

最近、ストレス発散というものをしていない。自分は、どういうストレス発散をしていたのかさえ、定かでない。去年の今頃は飲みに行くことでストレスを発散していた気がするが、最近は、飲みに行くのもストレスのときがあるので、やってられん。結局、ほとぼりが冷めるまで、とか、テンションがナチュラルハイくらいになるまで、ほっとく、というのがストレス発散法の気がする。
今日は、東急ハンズで、模型コーナーを冷やかし、東急本店で、熱帯魚を眺めてみた。なつかしのウーパールーパー・アルビノ＆ゴールドもいて、まぬーとか言いながら眺めていたが、あまりなごめなかった。（とても快適、とは言えない感じだったので）
学生時代に水槽部屋で、アフリカツメガエルと目を合わせて、悟りの境地を感じたのを思い出す。